hello大家好，我是城鄉經濟網小晟來為大家解答以上問題，自制有效的美白面膜，教你自制美白面膜很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

(資料圖)

自制美白面膜一：牛奶橄欖油面膜，今天小編就來聊一聊關于自制有效的美白面膜?接下來我們就一起去研究一下吧!

自制有效的美白面膜

自制美白面膜一：牛奶橄欖油面膜

進行面膜的制作，就要注意合理的搭配，這樣才會有良好的美容效果。把一湯勺的牛奶倒入面膜碗內，里面加入幾滴橄欖油以及適量的面粉，充分攪拌在一起。然后把它敷在洗干凈的臉上，等到15~20分鐘，面膜干了后用溫水洗干凈就可以了。常用可以幫助增加肌膚的彈性，減少皺紋，牛奶還有美白功效。

自制美白面膜二：香蕉淡斑面膜

面膜就要有針對性的貼，要符合貼面膜者的皮膚情況，這樣才會有最佳的美容效果。香蕉去了皮之后，放進碗內搗成香蕉泥，在香蕉泥中加入適量的奶油和濃茶，把三者充分的攪拌均勻。洗干凈臉部后用它敷臉就可以了。香蕉含有豐富的維他命和鐵質，提供肌膚需要的營養，而且還能夠幫助維持肌膚的水油平衡。

中醫養生幫您美容亮白

海帶綠豆湯

原料：海帶30克 綠豆30克 杏仁18克 玫瑰花12克 紅糖適量。

做法：

1.把綠豆的雜質、壞豆挑出，用水洗凈，泡浸1小時。

2.海帶洗凈切成絲狀，玫瑰花用干凈的紗布包住。

3.把海帶、綠豆、杏仁和玫瑰花包一起放入鍋中，加水煮沸后用文火燉煮1小時。

4.綠豆和海帶煮爛后將玫瑰花取出，然后加入紅糖，充分溶解后就可以食用。

桑葉祛斑茶

原料：冬桑葉500克 純凈水

做法：

1.把冬桑葉去除雜質，隔離沸水蒸煮片刻，以達到消毒殺菌的作用。

2.把隔水蒸煮后的桑葉放置與干燥處晾干。

3.把純凈水煮沸，用來泡浸15克的桑葉，每天當茶飲，可以擊退臉部的褐色斑。

黑木耳紅棗湯

原料：黑木耳30克 紅棗20枚

做法：

1.把黑木耳浸開洗凈，紅棗去核。

2.加入適量的純凈水，加熱煮30分鐘左右。每日早、晚餐后各一次。

您對于以上的美容面膜的制作可要好好的收藏哦，不要變美麗的機會失之交臂。另外，您想要有亮白的肌膚，在生活中也要注意合理的生活，這樣才會讓您由內到位充滿肌膚的光彩。小編建議您也要注意合理的運動，這樣也會幫助您美白又健康的。

本文就為大家講解到這里，希望對大家有所幫助。