夏天，可以說是一年中的“陽氣”高峰。

《黃帝內經》中說：“夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實。”

世間萬物都能在陽氣的滋養下，獲得充足的生命力。

(相關資料圖)

我們如果能抓住這個補陽的好時機，也能養好體質，提升狀態。

可是現在很多人整天都待在空調房里，身上倒是涼快了，水濕寒氣都聚集在體內不走了。

體內的水濕寒氣排不出去，明明前一天剛洗的頭，半天下來就油得不行。

天氣一有點變化，身體就容易敏感，反而更畏寒了。

為了讓大家不錯過夏天這波寶貴的能量，我們特意找來了一個小食方——陳皮姜米茶，幫助你找回好狀態。

姜的溫陽之性人人皆知，但是利用不好的話很容易上火。

這個陳皮姜米茶算是各種姜茶里面最溫和、最不容易上火的一種了。

而且還不易生濕，就算是濕熱體質——這種不適宜溫補的情況也可以放心飲用。

整個茶方總共用到了4種食材，分別是：陳皮、薏仁、姜絲、糙米。

雖然食材簡單，但每一樣都缺一不可。

▲真材實料，清晰可見

這款陳皮薏仁姜米茶來自北京同仁堂出品，除了配方嚴謹，工藝更是不馬虎。

北京同仁堂響當當的名號大家都知道，它從清朝雍正元年便專為清宮御藥房、太后、皇帝供藥，距今已經有350年的歷史了。

靠著過硬的本事和“炮制雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力”的訓誡，在300多年的風雨中，歷經八代皇帝屹立不倒，成為我國非物質文化遺產，被贊譽“中華老字號”。

研發的產品，以“選料上乘、工藝嚴格、可靠”而享譽海內外。

這款北京同仁堂出品的陳皮薏仁姜米茶正是其中的代表。